El cansancio es un estado psicofísico que, cuando comienza a aparecer, el conductor debe tomar acciones para evitar cualquier situación de peligro. Estas limitaciones se clasifican en dos grupos físicas y psicológicas y se presenta cuando existen las siguientes circunstancias:
- Después de una jornada prolongada de trabajo.
- Manejar durante un trayecto largo sin descansar.
- Bajo condiciones de manejo nocturno.
- Al ingerir altas dosis de cafeína (superiores a 300 mg. al día, es decir más de 5 tasas).
Una de las consecuencias más importantes del cansancio es precisamente el hecho de sentir sueño, lo cual afecta y va unido a los demás síntomas:
- El juicio y las decisiones se ralentizan.
- Falta de concentración.
- Comienzan a darse cambios de posturas.
- Cambios repentinos de comportamiento.
- Aparición de microsueños de un segundo, es decir, si el vehículo va a 80 km/h equivale a recorrer 22 metros sin ningún control.
- Parpadeo constante.
- Sensación de pesadez.
- Pérdida de la noción de la velocidad y distancia.
Revista Turbo
